オーガニック

　タバコだ酒だ夜遊びだと身体に悪いことばかりしているので、家で食べるときはしっかりとオーガニック。

　日田天領水で炊いた有機玄米ご飯。
　有機野菜のベジタブルルーで作った有機夏野菜のカレー。
　日田天領水で炒れた有機麦の麦茶。

　これだけ身体に気を使っていれば、逆に身体だって気を使ってくれるはず。
　夏はオーバーヒートしちゃってもうムリだが、オンボロのポンコツだってまだ走れる。

　4日振りに体重を量ったら、不摂生してたのに1キロ落ちていた。