今日の朝食は揚げおかき5本。(薬を飲むために胃に何か入れる用)
 ごちそうさま。

 昨夜に焼肉食べてますが、炭水化物を抜いたので100グラム落ちました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください