週末の夕食はあまりマクロを意識しない適当＆いい加減なもの。
タオの散歩しながら近所の鶏肉店で焼鳥を購入。
明日は朝から出張なので軽い晩酌で下町のナポレオン。
畑のキャビアだの、浦和のジュリーだの、いってみればパチもんに包囲された日々。
一応は野菜中心。鶏肉のみの動物性蛋白質で、ご飯などの炭水化物は抜き。
マクロ率：70%
週末の夕食はあまりマクロを意識しない適当＆いい加減なもの。
タオの散歩しながら近所の鶏肉店で焼鳥を購入。
明日は朝から出張なので軽い晩酌で下町のナポレオン。
畑のキャビアだの、浦和のジュリーだの、いってみればパチもんに包囲された日々。
一応は野菜中心。鶏肉のみの動物性蛋白質で、ご飯などの炭水化物は抜き。
マクロ率：70%