6月17日（火）の昼食
昼食は ・有機玄米と白米のご飯 ・ほうれん草と溶き玉子のお味噌汁 ・金目鯛とゴボウの煮付け ・海苔入り出汁巻き玉子 ・オクラと塩昆布の和え物 ・胡麻豆腐 ・カボチャの煮付け を頂きました。… 今日の写真はいつもの明るい単焦点レンズではなく、Nikon D60のダブルズームキットを買ったときに付属していたAF-S DX NIKKOR 18-55mm F3.5-5.6 VRというレンズ。
6月16日（月）の夕食
タオに薬を飲ませるために買った牛肉スライス、豚肉スライス、焼豚、ローストビーフがあるのにも関わらず、食餌療法中のぼくは、肉抜きと夜は炭水化物抜きルールを守りました。 … なので夕飯は ・カマボコとわさび漬け ・ザーサイと万能ネギの豆腐にお醤油と辣で中華風 ・カボチャの煮物 ・小松菜とお揚げの煮浸しからし和え を頂きました。
モデル立ち
ほんとうはよくないんだけど、牛肉のスライスにちょっとバターを垂らして焼いたらおいしそうに食べるので、それで3錠×2回の薬を飲ませることに成功。 … 塩分や味がついてるものはよくないんだけど、食べないと体力がつかないし、薬を飲ませる事もできないので日曜日は焼豚を買ってきた。
6月16日（月）の朝昼食
遅めの朝ご飯というか、早めの昼ご飯で ・有機玄米と白米のご飯 ・ほうれん草と溶き卵と万能ネギのお味噌汁 ・塩シャケの切り身焼き ・小松菜とお揚げの煮浸しからし和え ・カボチャの煮物 ・もずく酢 を頂きました。 … 気持ちとしてはメインのおかずであるシャケを中央に配置して、そのシャケにピントを合わせたつもりなんですが、拡大してよく見ると、シャケといってもピントがってるのは手前のシャケの手前部分だけ。