朝にヨーグルトドリンク飲んだだけなので夕飯は少し豪華（？）に。
どうでもいい話しでしょうけど３悪ルール設定したんです。
３悪とは
・肉類
・夜の炭水化物
・酒
なので、１日１悪までオッケーにしました。
しかしそれだと緩過ぎるので週に１悪にするか、３日に１悪にするか検討中。
久しぶりに料理しました。
サラダと昆布はボクの手作り。あとは買ってきただけ(^^;
今日の夕飯は
・胡麻と蕎麦の実を散らした
水菜とレタスとピーマンとシラスと万能ネギのサラダ
・細切り昆布と厚揚げとお揚げとちくわの炒め煮
・ポテトサラダ
・お刺し身の盛り合わせ
・野菜とキスとエビの天ぷら盛り合わせ
・焼酎の健康茶割り１杯
を頂きました。ごちそうさま。
お刺し身が余ったので、昆布を敷いたお皿に並べてお酒と醤油で漬けにしてます。明日の昼ご飯にする予定。
天ぷら盛り合わせも余ったので、これも昼にスライド登板です。